Beim Winter-Fitness-Training Mittwochabends findet jeder etwas Interessantes für sich. Aus allen drei "Fließtal-Vereinen" kommen regelmäßig 14 bis 20 Sportliche, die sich an dem abwechslungsreichen Programm von Christian erfreuen. Nach dem Aufwärmen und Dehnübungen wird jede zweite Woche ein Zirkel aufgebaut. Im Wechsel dazu gibt es Ballgymnastik und ab und zu Gruppenspiele. Als Ausklang werden Entspannungsübungen auf dicken Matten gemacht.
